أعلنت تيك توك عن إطلاق مساحة جديدة لإدارة “الوقت والرفاهية”، تهدف إلى مساعدة المستخدمين على الاسترخاء واستعادة طاقتهم، وتبني عادات رقمية مسؤولة ومتوازنة. تأتي هذه المبادرة ضمن التزام تيك توك المستمر بدعم سلامة ورفاهية المجتمع الرقمي، لا سيما المراهقين الذين تُفعّل لهم أكثر من 50 إعدادًا مسبقًا للخصوصية والأمان.
وفي وقت سابق من هذا العام، قدّمت المنصة ميزة التأمل للمراهقين، التي تُفعّل افتراضيًا في الليل لدعم روتين نوم صحي وأكثر هدوءًا.
- Advertisement -
ميزات ومساحة شاملة للرفاهية الرقمية
توفّر مساحة “الوقت والرفاهية” مجموعة من المزايا والأدوات التفاعلية التي تساعد المستخدمين على تنظيم يومهم وتحديد خططهم اليومية، بما في ذلك:
مفكرة التوكيدات الإيجابية (Affirmational Journal): أكثر من 120 بطاقة تأكيدات قابلة للتخصيص لتحديد الأهداف اليومية وتحفيز الذات، مع إمكانية المشاركة أو التحميل.
الأصوات اللطيفة (Soothing Sound Generator): مجموعة من الأصوات الهادئة مثل المطر، أمواج البحر، والضوضاء البيضاء لتعزيز الاسترخاء.
تمارين التنفس: ممارسات موصى بها لتعزيز الصحة النفسية والجسدية.
مهام الرفاهية الرقمية لتعزيز العادات الصحية
قدّمت تيك توك أربع مهام جديدة ضمن ميزة “مهامك” لتشجيع استخدام المنصة بطريقة متوازنة:
1. مهمة ساعات النوم (Sleep Hours Mission): تحفز المستخدمين على التوقف عن استخدام التطبيق أثناء الليل وممارسة التأمل، مع تطوير “شجرة الرفاهية” أسبوعيًا لمدة ثمانية أسابيع.
2. وقت الشاشة اليومي: تحديد أوقات الاستخدام اليومية لكسب شارة رقمية.
3. وقت الشاشة الأسبوعية: مراجعة تقارير الاستخدام الأسبوعية لتعزيز الوعي بالوقت المستهلك على المنصة.
4. سفير الرفاهية: مكافأة المستخدمين الذين يشجعون الآخرين على تبني مهام إدارة الوقت والرفاهية الرقمية.
تعليمات عملية ودعم من صُنّاع المحتوى
لتسهيل الاستفادة من الميزات الجديدة، تعاونت تيك توك مع صُنّاع محتوى لإنتاج فيديوهات توضيحية، تشمل:
تحديد مدة الاستخدام اليومية
تخصيص موجز “لك – For You”
استخدام ميزة “الاقتران العائلي” بفعالية
أساس علمي واستماع لمجتمع المستخدمين
اعتمد تصميم مساحة “الوقت والرفاهية” على أبحاث علمية أكدت أن الطرق الصارمة لبناء العادات قد تكون عقابية، بالإضافة إلى آراء مجلس الشباب لدى تيك توك. تشير التجارب الأولية إلى تفاعل أكبر من المستخدمين مع مساحة الرفاهية مقارنة بالإعدادات السابقة، مع تفضيل مفكرة التوكيدات الإيجابية كأكثر ميزة شعبية.
التزام تيك توك بالرفاهية الرقمية
تعكس مساحة “الوقت والرفاهية” التزام تيك توك بتقديم تجارب رقمية إيجابية وواعية، تساعد المستخدمين على تحقيق التوازن بين الحياة الرقمية والواقعية، واستعادة الطاقة، وتنمية عادات رقمية صحية، والاستفادة من التكنولوجيا بطريقة مدروسة وواعية.
التعليقات مغلقة.